Топ-8: Самые полезные тайские лечебные растения, плоды и специи

вкл. . Обновлено . Опубликовано в Новости тайских СМИ.. Просмотров: 578

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Как и в других странах, в Таиланде с давних пор используют травы и прочие натуральные средства для лечения распространённых болезней — от простуды до расстройства пищеварения. Вот подборка из 8 наиболее эффективных тайских целебных растений для укрепления здоровья и иммунитета.

Имбирь
Это суперполезный корень, который уже веками помогает нам лечить различные проблемы с ЖКТ, например газообразование, несварение, тяжесть в животе и тошноту.
Кроме того имбирь обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может уменьшить боль в суставах, защищает клетки от вредных воздействий, улучшает состояние кожи.
Также это растение ускоряет выздоровление при простуде, гриппе и астме.
Из имбиря делают порошки и эфирные масла, пищевые добавки (капсулы). Ещё из него можно заваривать чай или просто приправлять имбирём еду.

Куркума
Это близкий родственник имбиря. За целебные свойства куркумы отвечает вещество под названием куркумин. Очень мощное природное средство против вирусов, бактерий и грибков.
Куркумин снижает окислительный стресс и помогает бороться с воспалениями. Положительно влияет на пищеварение, состояние кожи, устраняет проблемы с дыханием.
Из куркумы делают всем известную жёлтую приправу, пищевые добавки, можно даже заваривать с ней чай.

Лемонграсс (лимонная трава)
Трава с тонкими длинными листьями, которые источают лимонный запах. Считается, что лемонграсс обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами, поэтому он годится для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями. А в ходе исследований также выяснилось, что эта трава защищает печень, понижает сахар в крови и выводит вредный холестерин. На кожу, пищеварение и лёгкие лемонграсс тоже хорошо влияет.
Для лечения рекомендуется употреблять лемонграсс в виде чая или капсул.

Имбирь, куркума, лемон грасс

Тамаринд (индийский финик)
Тамаринд веками используется для лечения всевозможных заболеваний. Он налаживает работу желудка, устраняет воспаления, восстанавливает кожу (эффективен против акне и экземы), помогает при проблемах с дыханием (например при бронхите). К тому же тамаринд оказывает мочегонное действие, может уменьшить отёки, вздутие живота.
Тамаринд употребляется в разных формах: свежим, в чае, в качестве приправы, как добавка к еде ("БАД") или лекарство.

Туласи (священный базилик)
Важное целебное растение в аюрведической медицине. В индуизме вообще считается священным. Отличается адаптогенными свойствами, т.е. нормализует настроение, регулирует гормоны стресса. Также является хорошим антиоксидантом, противовоспалительным, подавляет активность вирусов.
Чай с туласи усиливает иммунитет, успокаивает, запускает пищеварение. Известны случаи успешного лечения астмы и бронхита. А масла с туласи лечат акне, экзему и псориаз.
Можно использовать как приправу к супам и другим блюдам. У туласи сладковатый, перечный вкус.

Каффир-лайм
Цитрусовый фрукт с чётким, характерным вкусом и ароматом. Часто применяется в тайской кухне и не только.
Листья каффир-лайма оказывают антибиотический и противовоспалительный эффект (пасту из листьев можно наносить на воспалённые участки кожи).
Чай с цедрой, листьями или плодами каффир-лайма сбивает жар, помогает поправиться при простуде и гриппе. В плоде очень много витамина C и антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет и пищеварение.

Тамаринд, Священный базилик, Каффир-лайм

Галангал (альпиния, калган)
Это ещё один член имбирного семейства. Корневидное растение с интенсивным перечно-цитрусовым вкусом. Галангал концентрирует в себе множество полезных веществ, которые действуют против микробов, вирусов и грибков. Антиоксиданты и противовоспалительные вещества тоже есть.
Галангал лечит инфекции, воспаления, облегчает дыхание, способствует пищеварению.
Из галангала можно делать чай или употреблять его в виде добавок к еде.

Баиль (каменное яблоко)
Маленькое дерево, пользу которого давно доказали знахари Аюрведы. Из плодов и листьев баиля делают чудодейственные сиропы, соки, порошки и настойки против десятков болезней. Баиль убирает воспаления, борется с грибками, улучшает пищеварение и состояние кожи, избавляет от проблем с дыханием.
Из листьев баиля можно приготовить чай или медовую пасту. В аптеках продаются капсулы с баилем.

Галангал, Баиль

Если вы предпочитаете натуральные лекарства, попробуйте вышеназванные тайские лечебные растения. Это далеко не полный список, но я перечислил самые полезные и популярные варианты.

Смотрите видео на нашем ютуб канале:

Если я прилечу и сначала у меня будет порядка недели на временное жилье, за это время найду квартиру на год - можно так?

https://youtu.be/DR0UgAbv32U

Добавить комментарий

Новости Таиланда

UP TOGGLE DOWN

Ящерицы вместо Виагры — тайский способ повысить потенцию

Виагра больше не нужна! В Таиланде один мужчина нашёл иной способ, как повысить потенцию и улучшить сексуальную выносливость. Просто ешьте живых ящериц! Таец утверждает, что после такого «допинга» возбуждающий эффект длится 3 часа.

Япония инвестирует 150 млрд бат в тайский автопром

Четыре главных японских автогиганта намерены инвестировать 150 млрд бат (399 млрд рублей) в автомобильную промышленность Таиланда. В частности, эти деньги направят на производство электромашин.

Юг Паттайи избавили от «лапши» из электрических и коммуникационных проводов

Власти Паттайи совместно с Провинциальным управлением электроснабжения (PEA) и частными подрядчиками продолжают улучшать внешний вид города. Недавно они наконец-то избавились от безобразного нагромождения электрических и коммуникационных проводов в...

Этой зимой Таиланд порадует любителей искусства и культуры

Департамент общественных связей Таиланда сообщает, что 19 ноября в Чанг Рае пройдёт «Художественный карнавал», посвящённый современному искусству. В этом мероприятии примут участие артисты и творческие сообщества из 18 районов провинции. Начало...

Этой весной в Таиланде минимальная зарплата вырастет до 400 бат/день

Тайский министр труда Пипат Ратчакитпракан заявил, что в апреле трёхсторонний зарплатный комитет может принять решение о повышении минимальной зарплаты (МЗП) до 400 бат в день. Председатель комитета Пайроч Чотикасатьен уже поручил улучшить...

Эти слова строго запрещено говорить в тайских аэропортах и самолётах

Организация «Аэропорты Таиланда» (AoT) напоминает пассажирам о политике неприемлемых слов и действий. Если кто-то не знал или забыл, в тайских аэропортах и на борту самолёта строго запрещено произносить слова: бомба/взрыв (по-тайски «рабэд»),...

Экстремальная летняя жара надвигается на Паттайю

Тайский Метеодепартамент объявил, что лето придёт уже в конце февраля, а максимальная жара в Таиланде ожидается в период с марта по апрель. В некоторых провинциях температура воздуха поднимется до рекордных 43-45°C (это в тени, если что). В...

Эксперты поддерживают идею о канатных дорогах в Паттайе, несмотря на осуждение в соцсетях

На днях в мэрию Паттайи поступило предложение о создании расширенной сети канатных дорог, однако тайские пользователи Твиттера, Тиктока и Фейсбука почему-то отреагировали с возмущением.